“在健康面前，谁都不愿意做亏本生意。”这句话说得真好，尤其是在选择营养补充品时，我们总是希望每一分钱都能花在刀刃上。今天，就给大家安利一款高性价比的鱼油——甄亲的深海鱼油！纯度、质量都是没话说，性价比超级高！真的不是我吹，我自己吃的就是这个鱼油，常常提不起劲，学不进去，眼睛不舒服，身体经常出现小状况的情况真改善了不少！因为学习的专业吧，其实我是不太看重品牌，主要还是看它的纯度、成分和认证的。所以这个鱼油可是我通过层层筛选后选择出来，品质方面绝对妥妥的，属于100出头就能拿下的顶配鱼油！
纯度90%以上的鱼油有多重要？
市面上的鱼油品牌繁杂，质量参差不齐，单是鱼油产品的纯度就能一杆子pass掉一堆劣质鱼油！全球Omega3协会明确指出，Omega3每日需摄入1000mg以上！所以买鱼油一定要买高纯度！ 鱼油的纯度决定了鱼油的品质，纯度越高对于我们人体来说就越容易吸收，当然价格也贵一些。市面上鱼油产品的浓度一般分为三种：30%、60%和90%。30%浓度的鱼油没什么必要买来吃，补充效果太差啦。60%左右浓度的鱼油是性价比较高的选择，价格合理，味道也比较好，不会有很浓的鱼腥味，还会有一股清香。
甄亲鱼油的亮点在哪里？
甄亲的深海鱼油，每批次送检IFOS都有报告的，可以自己查询，包装也比较友好，鱼油氧化的问题得到了很好的解决，安全性有保证。它是rTG结构的，更容易吸收。一般来说鱼油都EE型、TG型、rTG型三种，但rTG型的鱼油是被人体吸收率最高，比EE型的要高6倍之多。所以在选择鱼油的时候，我首选的就是rTG型的鱼油，如果吸收率低的话，鱼油里面含有再多的Omega-3都是白瞎！
甄亲鱼油的实际体验如何？
我吃了几个月，感觉精力充沛了很多，眼睛也不再干涩，学习效率也提高了。特别是对于我这种经常熬夜加班的上班族来说，真的是太需要了。而且，这款鱼油的味道非常好，没有那种难闻的鱼腥味，吃起来很舒心。
为什么选择甄亲鱼油？
甄亲鱼油不仅纯度高，还通过了多项国际认证，比如GMP、ISO等，这些都是品质的保证。更重要的是，它的价格非常亲民，100出头就能拿下，性价比超高！
鱼油的其他好处
鱼油富含Omega-3脂肪酸，其中EPA和DHA是人体必需的营养素。EPA主要可以促进体内循环通畅，对心血管健康有益，具有抗发炎作用。DHA则对大脑和视网膜的发育至关重要，对于提高记忆力和视力有很大帮助。
鱼油的适用人群
鱼油几乎适合所有人群，但一些特定人群可能会从中受益更多。比如，高血脂、高胆固醇的人群，鱼油可以帮助调节血脂，降低心血管疾病的风险。孕妇和哺乳期妇女，鱼油中的DHA对胎儿和婴儿的大脑发育非常有益。老年人，鱼油可以帮助改善记忆力，延缓衰老。
鱼油的服用方法
服用鱼油的最佳时间是在饭后，这样可以提高吸收率。一般来说，每天服用1-2粒即可。如果是为了调节血脂，建议每天服用2粒。
如何选择高品质的鱼油？
- 看纯度：优先选择纯度大于85%的，如果纯度能达到90%以上的更佳；鱼油中Omega-3的纯度达到85%以上，方能达到优质鱼油标准。纯度越高，含有的杂质越少，吸收利用效果也越好。
- 看工艺结构：市面上鱼油结构分别为rTG、TG、EE。rTG型的鱼油是被人体吸收率最高，比EE型的要高6倍之多。
- 看来源：鱼油的原用鱼通常会采用处于食物链底端的深海小鱼，如沙丁鱼、鳀鱼、三文鱼等，这些鱼存活时间不长，环境污染积累比较少，会更加安全。
- 看外观：优质的深海鱼油，从外观上来看是浅黄色的而不是深黄色，色泽晶莹剔透，没有浑浊现象。
鱼油的副作用和注意事项
虽然鱼油的好处多多，但也有一些需要注意的地方。比如，鱼油会增加出血倾向，所以正在服用抗凝血药物的人群要谨慎使用。另外，鱼油可能会与某些药物相互作用，所以在服用鱼油前最好咨询医生的意见。
结语
健康投资，从来都不是小事。选择一款高纯度、高性价比的鱼油，不仅能改善身体状况，还能提升生活质量。希望这篇推荐能帮助到正在寻找优质鱼油的你。记住，健康是最大的财富，投资健康，就是投资未来。
希望这篇文章能给你带来一些实用的信息，帮助你更好地选择适合自己的鱼油。健康之路，我们一起加油！
